皆様こんばんは！ 千葉エリアのもぐです！ 9月に入り、一気に涼しくなりましたね💦 もう海に行けないかなーと思うと、 ちょっと寂しくなってしまいました(´；ω；｀) がしかし！ 来年に向けて、身体を作るチャンス！！ 来週の木曜日から パーソナルジムでトレーニングスタートなので 気合いを入れて行きたいと思います🙋🏽‍♀️ 体重よりも体脂肪落として、 筋肉をしっかりつけたい(ง˘ω˘)ว そして太りにくい身体になりたい！ 来年までにできたらお腹割りたい♡ 健康的な身体が最近好きなんです❤️ 男性も女性も！ 若い頃みたいに無理なダイエットで ガリガリになるのはもう嫌だし、 この歳でそれはダメだと思う。 正しい知識を身につけて、 心も身体も健康でなくちゃ！ トレーニングデートもwelcomeですので、 トレーニングしている方、仲良くしましょう🤣 色々教えて頂きたいですーm(_ _)m 食欲の秋に差し掛かりますが、 ぶくぶく太らないように お気をつけくださいませー😂 もぐも気をつけなくちゃ🥲 ではまた！

皆様お久しぶりです🙋🏽‍♀️ 千葉エリアのもぐです。 職域接種で打たせていただきました。 副反応にびっくり！ 40度の熱、頭かち割れそう、 吐きそう、酷い倦怠感で唸ってました😂 でも面白いことに、 接種後2日目辺りから スーっと症状がきえたので 笑ってしまいました🤣🤣🤣 ちなみにカロナールは飲みましたが 効きませんでした！ 副反応が強く出る＝免疫力が高い健康体 と聞きいたので、 めちゃくちゃポジティブにいきまーす🙆🏽‍♀️ もうどこで感染してもおかしくないので、 感染しにくい、重症化しない為にも 打つ選択をして正解だったと もぐ的には思います。 もう医療崩壊起きているし、 医療従事者の方たちにも迷惑をかけたくない！ 人体実験だどーのこーの言う人いますが、 これで後世の役に立つなら どーぞどーぞだし、 少しでも感染しないよう出来る限りの対策をとるのが 今はBESTだと思ってます。 コロナは無くならないと思うので、 上手く共存出来たらいいんじゃないかと。 接種したからといって、 マスクなしの生活は出来ないし、 今まで通り県跨ぎしない、マスクする、 手洗いうがい、消毒は続けますが、 少しでも自由に遊べることを願いつつ 今日はこの辺で終わりにしたいと思います。 千葉県内も楽しいぞ♡笑 出勤については9月からは未定です。 8月中であれば火曜日木曜日の日中のみ 受け付けることができますので、 お気軽にどうぞ(^^) パーソナルジムのモニターをやることになりまして、 本気で身体を絞ることになりました😂 その為9月から2ヶ月間は未定です🙇🏽‍♀️ ではまた！ 今日は海行くぞ♡笑

お久しぶりです！ 千葉エリアのもぐです！ いやー夏本番いいですねー☺️ このジリジリ感、汗ばむ感じが最高です🙆🏽‍♀️ この前は九十九里浜へ行ってきて、 海に入って遊んだり、焼いたりしてました。 見事に焼けて、少し皮めくれてます😂 汚いです😂😂😂 あと1回海行きたいけど… 緊急事態宣言出てるしな… 県内なら良いのかな… もう緊急事態宣言出しても、 何も変わらないんじゃないかい？と思ってしまう。 飲食店が休業になったり、 お酒提供出来なくなったりで 閉店するお店もある中、 コロナバブルで給付金が出て儲かったり、 要請無視して営業してるから、 行列ができる店も。 なにがいいのか分からないけど、 どうせやるならロックダウンくらいのことを しなくちゃダメなのでは？？ もしくはもうぜーんぶ解除！ 好きに生活できるけど、 コロナに感染したら自己責任。笑 いつまでもこんなことしてる場合じゃないし、 普段の生活を戻すことの方が大切。 こんな生活が続くのが嫌だ！ …てかそもそも感染を防ぐことは不可能だと思う。 いつどこで感染するのか分からないし、 感染しても無症状のことだってあるし。 個人的には感染したとしても、 重症化しないように、 死なないようにすることが大切かなーなんて。 だからワクチン接種も私はするし。 いつ死ぬか分からないんだから、 コロナで制限かかってるのは 本当にストレスですねー🦠 居酒屋行きたい、BBQしたい、 ビアガーデン行きたい、フェスも行きたい！ 今月中旬に2回目ワクチン接種してきます。 副反応が出やすいタイプみたいなので、 仕事も2日間休み予定。 はあーーー大好きな夏が 緊急事態宣言で終わるのヤダ！！ 昼飲みしてこよっかな😂 ではまたー！！

こんばんは！ 千葉エリアのもぐです！ 月曜日に職域接種があり、 ワクチン接種してきました(^^) そのレポを今日はしたいと思います。 まず打つときは痛みはほぼ感じなかった！ 僅かにチクッとしたくらいで、 痛くなくてびっくり！ 薬が入る時は、少し熱く感じました。 痛みはこれまたなかったな🙄 インフルエンザのワクチンの方が 痛いように感じたなー💉 その後会場で15分待って、 問題なければ帰宅。 アナフィラキシー出やすい人は 30分待つんだって！ まあそのまま何事もなく帰るんだけど、 徐々に腕が重くなるのと じわじわ痛みが出るのがなんとも😂 接種後12時間くらいで 完全に腕が上がらなくなる。 そして痛い💦 シャンプー出来ないし、着替えるのも困難。 確かに筋肉痛の酷いやつみたいだなーと。 寝るにも腕が痛くて横向けないし、 ちょっとしんどかった。 夜中に少し寒気を感じるものの、 熱はなかったと思う🙄 次の日起きたら衝撃受けた。 腕が全然上がらないどころか、 下に下ろしてても痛いし、 歩くのに手を軽く振るのもジンジン痛い。 打った所を撫でるのも痛いし なんなら少し腫れてる。 痛みレベルもすんごい屈強な人に殴られて 出来た内出血ーもしくは骨折の痛みに近い。 なにが筋肉痛だよー！と 心の中で叫んでました😂 洗濯物干せない、髪の毛縛れない、 シャンプー悶絶、着替えるの悶絶。 これは絶対に利き腕には打っちゃだめなやつ。 利き腕じゃなくてもこんなに不便なんだもん。 いやーなかなかしんどい😩 接種後1日と19時間経過した今、 バリバリ痛いです💦 明日というか今日は仕事なので出勤するけど、 ダメそうなら早退かなー。 パソコン操作+軽作業があるので、 荷物持ち上げたりとかしなくちゃなの。 できるかな…(´;︵;`) 徐々に痛みは無くなると思うんだけど、 本当に痛くなくなるのか？ っていうレベル🥲 もぐが副反応出やすいタイプなのかもだから、 話半分で聞くくらいがちょうどいいかも。 だけど、身体を動かすような人は、 一応接種後2日間は有給なり使って 休んでおくことをオススメします💦 いきなり休みます！よりは いいからね(^^) さてさて、明日は仕事になるでしょうか？ ぼちぼち頑張りたいと思います☺️

こんばんは！ 千葉エリアのもぐです😊 写真で見ると顔も黒い！ これ一応美白モードなんだが… 黒い。笑 夏って感じですね😂 ココ最近色々ありまして、 お休みを頂いてますm(_ _)m 本職の仕事がバタバタ コロナのワクチン接種 時々やってくる月の日 …色々重なりました(´°д°`)笑 会社のすぐ近くに公園があるので、 疲れ果てたら少しぼーっとしてから 帰ります😂😂😂 良く問合せで聞かれるのですが、 逢い飲みだけでも全然構いませんし、 もぐはなんなら喜びます。笑 非常に喜びます😂 初めての方だとやはり不安だろうし、 いきなり2人きりで…というのも怖いでしょうし、welcomeです！ もぐも自然な流れのデートが好きです♡ お食事や飲んでからーみたいなね。 また緊急事態宣言出るみたいですが… なんだかなーと思いつつ、 出来る限りの感染防止対策して 生活していきたいと思います。 明日は職域接種の為、六本木へ。 帰りの電車で気分悪くならないか不安💦 なるべく考え過ぎないようにしたいと思います(・д・) 接種した後どうだったか記録すると思いますが、 その時は少々お付き合い下さいね🥺 ではまたー！

こんばんは！ 千葉エリアのもぐです(*´ω｀*) 来週あたりにどうやら梅雨明けしそう。 本格的な夏がやってくる。 やったぜーい🥺 ビアガーデンやBBQもしたいけど、 船橋、津田沼あたりでやってるのかな？？ 一緒に楽しくお酒飲みたいなーなんて。 そうそう、会社から職域接種の案内が来て、 7月19日に1回目打ってきます🙋🏻‍♀️ 2回目は8月17日だったよーな。 コロナに負けないもん。 まあ自由になりたいのが本音。 千葉県も素敵な所だけど、 ちょっと行けばすぐ東京だし、 飲みたいし、遊びに行きたいし。 ワクチンのパスポート貰えば、 少しは何か変わるのかな？？ 緊急事態宣言もここまで来れば、日常。 全然緊急事態でもなんでもなくて、 当たり前の日々。 初めのうちはStayHomeって我慢してたけど、 さすがにここまで来たら難しい。 仕事も在宅じゃ出来ないしね。 なるべく県跨ぎしないようにしてるけど、 コロナは目に見えないから どういう風に流れてるのかもわかんない。 家の近くでマスクして、それなりの距離を保って好きなことしようと思う。 皆さんはどう過ごしてますか？？ モデルナ打った人いたら、 どんな感じだったか教えて欲しい😭 案外ビビってる。笑 それではー！ ちゅ♡

皆さんこんばんは！ 千葉エリアのもぐです！ 今日は誕生日でした✨ 33になり、そろそろ熟れ始める頃ですが、 体力は付けなくちゃと地味に筋トレしてます笑 もぐの大好きな心霊系YouTuberの オウマガトキfilm、ヒロさんから お祝いメッセージ頂いたり、 友達からおめでとうLINE、電話貰ったりで めちゃくちゃ嬉しい日になりました❤️ プレゼント届けてくれる方もいて、 なんと優しい世の中！！ もう大好きです。笑 レベルアップしたもぐですが、 これからもどうぞ宜しくお願い致します🙇🏻‍♀️

皆さんこんばんは！ 千葉エリアのもぐです！ 今年も本格的な夏に向けて 準備を始めました(^^) ずーーーっと何十年も ビキニを買っていなかったので、 新しいのを買いましたよー🙋🏻‍♀️ ハイウエストタイプのものにしました！ 布の面積が大きいので、 そこまでいやらしくないビキニで お気に入りです❤️ 肉々しいのは…ごめんなさい😂 くびれがあるとかっこいいのですが、 なかなかね(*´’Д’):;*:;ｶﾊｯ もぐがハイウエストパンツ履いて思ったこと… ｢猪木のプロレスパンツみたい｣ 試着して笑ってしまいました。笑 これが似合うように、 引き続き筋トレしていきたいと思います！ 今月30日で33になってしまう(´・ω・｀) 若い頃はすぐ落ちた体重も なかなか落ちなくてね(´・ω・｀) でも頑張るぞ❤️ 水着持参して、 露天風呂とかテラスのあるお部屋で 飲んだり食べたりする楽しみ方もあるので、 是非その際はご相談下さいね！ プチリゾート気分❣️ その後はそのまま…🥺笑 ということで、 今日はこの辺にします！ 熱中症に気をつけて、 夏を楽しみましょうね☺️ それではまた🤗

千葉エリアのもぐです！ 皆さんこんばんは☺️ ココ最近日サロに通ってますが、 ついこの間レベルアップしました。 入るマシンが強い(より焼ける)マシンに！ 広々としてて、 軽く運動できるんじゃない？ってくらい。 タンニング時間が25分ですが、 どんな感じになるのか楽しみですー❤️ 色白→小麦肌へ変身しつつあるので、 皆さんびっくりしないでくださいね😂 乳〇も焼けました😂😂😂 ニップレス貼ってないので👩🏽 ピンクがいい人は申し訳ありませんが、 回れ右でお願いします😂 予定では海も行く予定だし… 楽しみです(ง˘ω˘)ว 緊急事態宣言、 まん防は解除されつつありますが、 県外への出張は少し様子を見させてください🙇🏻‍♀️ それまでは千葉で地味に活動しようかなーと。 色々やることがあるので、 そちらもしっかりやって、時々出勤みたいな。 1ヶ月丸々休む日もあるかもですが、 その時はごめんなさい😔 お会い出来る時に楽しみましょうね✨ それではまた！ もぐでした♡

皆様おはようございます☺️ 今週の土曜日ですが、 かなり久しぶりに出勤出来るかもしれません！ いつもお問い合わせで土曜日はー？と お誘いして下さる方々、 チャンスですよ🥺❣️笑 出勤出来る時間としては… 昼間の仕事終わってからなので、 18時頃から終電まで。 場所は、船橋、西船橋、津田沼、あたり 希望します🙋🏻‍♀️ 一緒に飲んで食べて、イチャイチャ出来る 優しい方いらっしゃいませんかー？ 予定無ければ1人で日サロ行きます😂笑 気になる方お気軽にメッセージどうぞ♡ お待ちしております🙇🏻‍♀️

まいどー！ 千葉エリアのもぐでございます。 インパクトある写真ですみません😂 火曜日はとあるサロン様にて撮影がありました。 カラーして、カットして… トータルで4時間ちょい居たかな？？ パンやチョコレート、コーヒーやお茶を 用意しておいて下さり、 その気遣いがとても嬉しかったです。 美容室も素敵だし、 なにしろ美容師さんも面白いし、 ずーっと付き合っていきたいなーと🥺 写真はハイライトを沢山入れたので、 アルミホイルいっぱいの姿。 どーなるのこれ？というビックリ顔です😂 顔面崩壊気味😂😂😂 私のアホ面はまだまだ(ง˘ω˘)ว モザイクかかるくらいの顔も出来ますので、 そのうちね…笑笑 後日データを送ってくださる様なので、 その写真はここには載せられませんが… インスタに載せようかと思います！ もしくはホットペッパーやらで 見つけてくださいね😂 さてさて、 ご予約のお問い合わせが増えてきました。 基本的に本業のお仕事がありますので、 それに影響の無いようこちらに出勤してます。 なのでどうしてもたまにしか出勤出来なくて、 本当に申し訳ないと思っています。 基本的にはお客様とやり取りを重ね、 スケジュールを擦り合わせて、 予約確定になればその日を出勤にする という少し特殊スタイルではあります。 火曜日木曜日の日中のみというのには 変わりありません💦 基本的には出勤予定出していなくて、 予定が決まったら予定表に出勤反映させる というような感じですので、 お気軽にお問い合わせ下さいね☺️ イベントの日は早めに埋まりやすいので、 お早めにどうぞ❣️ それではまたー(^^) もぐでした❤️

おはようございますー！ 千葉エリア担当のもぐです(^^) 夏ももうすぐということで、 日サロに通ってます😂 小麦肌が好きなのでね。 マシンの中でコロコロ動いて 影にならないように、 ムラなく焼けるようにしてるんですが… どうしてもお腹とおしりが焼けやすい笑 いつもお腹とおしりが痒くなります😩 位置が位置なだけに、 簡単にポリポリかけないしなー🤔 あと1回くらい行けば下地が出来上がるので、 そしたら少し長めに入って色を入れていくぞ！ もぐと同じように日サロ行ってる人って いるのかなー？？ 日サロ仲間になりたい🥺❤️ ではでは今日も朝から仕事(本業)なので、 準備して行きますー(^^) 皆さん頑張りましょう！！

こんばんは！ 千葉エリアのもぐです(^^) 6月に入りましたねー 今月末には33歳になってしまう… 体力も落ちてきてるので、 ココ最近ウォーキングしてます！ 最低でも1時間、近所の公園や、 家から電車使わないで目的地に行ったり… 汗かくのが気持ち良くて好き❤ 1日2リットルはノンカフェインのお茶や 水など飲んでるので、 まー汗かくこと汗かくこと😂 ウォーキングの時はポカリとかも飲みます← ゆるーい筋トレや、 野菜とタンパク質意識して摂取して、 脂質を抑えて…など 身体に良いものをバランス良く摂ることにも チャレンジ中(ง˘ω˘)ว 今まで脂質摂り過ぎてたので笑笑 更には夏に向けて日サロ通ってます🤗 小麦肌になりたいので、 お肌のケアしつつも日サロ通い！ ストレス発散にもなるからおすすめです✨ 皆さんにお会いする頃には 少し黒くなっているかもしれません😂 夏仕様のもぐも宜しくお願いします🙇🏻‍♀️💕笑 さてさて、 出勤予定は出してませんが、 基本的には火曜日木曜日10時から15時まで 比較的ご都合合わせられます！ ちょいと予定あって、 8日火曜日は難しいですが、 それ以外でしたら😁 お気軽にご相談ください❣️ もうすぐ梅雨ですが、 気分までジメジメっとならないように 楽しく遊びましょうね😊 それではもぐでしたー！